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La kinésiologie dans l’entreprise

Publié le par Clotilde SOLA

La kinésiologie dans l’entreprise

Le bien-être au travail est une notion essentielle pour moi.

Au cours de ma carrière de responsable d’exploitation, j’ai été souvent confrontée à la problématique du stress au travail.

J’ai rencontré beaucoup de salariés démotivés, épuisés psychiquement par une importante charge de travail, une mauvaise ambiance entre collègues, une pression de la hiérarchie et le sentiment de ne pas être entendu.

Aujourd’hui avec la kinésiologie, je souhaite apporter une réponse, un accompagnement aux salariés mais aussi aux employeurs.

Je propose des séances de kinésiologie individuelles ou collectives pour réduire le stress, libérer les aptitudes personnelles et professionnelles, retrouver un équilibre émotionnel et améliorer le bien-être au travail en général.

  • Ce que permet la kinésiologie en entreprise:

Pour le salarié :
– Améliore la qualité dans la réalisation de son travail
– Relance la motivation et l’engagement
– Libère et développe les facultés et les capacités de travail (concentration, compréhension, réflexion, mémoire, organisation, planification…)
– Instaure une meilleure confiance en soi et en les autres
– Permet un fonctionnement personnel harmonieux au sein de l’entreprise…

Pour l’entreprise :
– Des salariés qui se sentent reconnus et valorisés
– Une plus grande motivation des salariés
– Une meilleure communication, et renforcement du climat d’écoute et de respect au sein de l’entreprise
– Baisse des tensions émotionnelles et des actes de violences
– Baisse des accident de travail et des arrêts de travail
– Baisse du turn-over
– Plus grand épanouissement des salariés

Elle procure à l’entreprise un nouvel essor, une nouvelle dynamique de travail et permet à ses employés de se connaître, s’accepter et accepter les autres.

Les ateliers collectifs
Les ateliers se déroulent en groupe de 2 à 10 personnes maximum par séance, d’une durée d’1h30.
Il est possible d’organiser des séances collectives sur une durée de plusieurs mois ou de façon ponctuelle suivant les besoins.
Pour les exercices le port du pantalon est souhaitable.

L’atelier se formera autour d’un objectif commun choisi par le décisionnaire et les participants.

Pour chacune des séances, le déroulement se fait en trois étapes:

• Le premier travail consiste à prendre contact avec le corps et reconnaître là où sont placés les blocages ainsi que leur langage.

• En seconde partie, nous pratiquons les exercices de Brain Gym (activation par le corps du cerveau) et j’apporte les corrections nécessaires

• Enfin nous fixons les objectifs personnalisés pour la séance prochaine et je transmets des outils d’entraînement pour les atteindre.

Chacun repartira avec des outils simples pour poursuivre le travail de façon autonome.

Exemple de thématique de travail en groupe:
• Je réalise les objectifs fixés avec aisance
• Je communique avec mes collègues facilement
• Je prends ma juste place

Suivant les besoins de l’entreprise je propose un protocole sur mesure.

Les séances individuelles

Je propose également aux entreprises d’intervenir en séances individuelles auprès des salariés qui en ressentent le besoin pour permettre un mieux-être, dénouer des stress et blocages, soulager des douleurs..etc..

Je vous propose plusieurs formats de séances :

– séance individuelle classique, la même que celles proposées au cabinet d’une durée d’1h30
Ce type de séance utilise plusieurs techniques de kinésiologie pour venir libérer les blocages émotionnels liés à une problématique spécifique. Elle se déroule debout ou allongé sur une table suivant la technique utilisée.

– Séance de Brain-Gym – 45 mn
Avec la technique du Brain-Gym nous viendrons libérer les tensions corporelles, les émotions négatives et développer nos différentes facultés (organisation, communication concentration, compréhension, réflexion, mémoire…), toujours sur un objectif défini ensemble.

– Séance détente – 35 mn
Cette séance se déroule installé sur le dos sur une table de massage. Je travaille principalement sur des points de tensions liées au stress pour faire bénéficier aux employés d’une séance de relaxation totale et leur permettre de reprendre leur journée plus sereinement

Clotilde SOLA

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